This is default featured slide 1 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 2 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 3 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 4 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 5 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

Tampilkan postingan dengan label basket. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label basket. Tampilkan semua postingan

Jumat, 04 Mei 2012

10 Point Guard Terbaik NBA

saya mau nge-share nih tentang 10 point guard terbaik dengan gambar dan ringkasan.

#10. Jameer Nelson
Dia point guard yang berpengaruh bagi Orlando Magic. Dia sering melakukan tembakan dengan momentum tepat. Misalnya saat Orlando Magic dalam posisi ketinggalan. Dia sangat membantu sang Center, Dwight Howard. Mereka adalah partner kerja yang bagus.

#9. Tyreke Evans
Tyreke Evans, sang Rookie Of the Year 2010 ini memang luar biasa. Di usianya sang masih sangat muda. Dia mampu menopang timnya Sacramento King. Evans adalah point guard dan pemain andalan Kings.
——————————————————————————————————————————————————————


#8. Tony Parker
Tony Parker, point guard veteran di San Antonio Spurs. Dia point guard yang sangat bagus. Dia bisa Memimpin teman-temannya. selain IQ nya yang tinggi, individual skillnya pun sangat bagus.
———————————————————————————————————————————————————————

#7. Chauncey Billups
Chauncey Billups, point guard yang mungkin terkenal tricky. Dia sering bermain agak-agak kasar untuk membuat musuh emosi. Dia point guard yang pintar. teknik dan pengetahuan dia di lapangan pun bagus.
——————————————————————————————————————————————————————–

#6. Russel Westbrook
Russel Westbrook, point guard muda yang sudah bermain sangat luar biasa. Dengan rekan timnya Kevin Durant. Dia mampu membawa Oklahoma masuk Playoff  pada musim 2009-2010 lalu. Speed dan dribble  nya luar biasa.
——————————————————————————————————————————————————————–

#5. Steve Nash
Steve Nash, Point Guard yang sangat istimewa walaupun umurnya sudah kepala 3. Membuat Pick And Roll adalah spesialisnya. Dia mampu membuat Strategi Pick and Roll berhasil. Shoot nya pun luar biasa. Dia mempunyai clutch shoot yang bagus.
———————————————————————————————————————————————————————

#4. Rajon Rondo
Bagi pecinta basket, siapa yang tidak kenal Rajon Rondo. Point Guard muda yang sangat luar biasa. Kehebatannya sangat hebat tapi kelemahannya sangat lemah. Dia mampu melakukan fast break, Penetrasi, lay up, dan dunk dengan sangat baik. Namun dia tidak bisa di andalkan saat melakukan freethrow dan shoot. Dia tidak terlalu  baik dalam melakukan shoot. Saat masih rookie dia sering melakukan air ball shoot.
——————————————————————————————————————————————————————–

#3. Deron William
Deron Wiliam, point guard yang sangat bagus. Mental dia sangat baik, dia point guard yang bertubuh besar. Sehingga saat melakukan penetrasi, dia terbantu dengan tubuhnya itu. Gerakannya pun cepat. Namun menurut saya, dia tidak lebih baik dari pemain nomor 1 dan 2 di bawah.
———————————————————————————————————————————————————————

#2. Chris Paul
Ini dia sang Captain New Orleans Hornets. Dia adalah point guard yang lengkap. Dia pun point guard yang atraktif. Shoot, passing, lay up, penetrasi, semua bisa dia lakukan. Ball Handlingnya luar biasa. Tapi semua manusia tidak ada yang sempurna. Speed dia tidak seperti Rajon Rondo atau Derrick Rose. Namun dia tetap cepat.
———————————————————————————————————————————————————————

#1. Derrick Rose
Ini Dia point guard terbaik di NBA menurut versi saya. Speed Derrick Rose tidak perlu di tanya! LUAR BIASA! Dalam tubuhnya seakan terdapat mesin jet tempur. selain speed yang luar biasa dia pun mempunyai body control dan  loncatan yang luar biasa. Gerakan-gerakan yang di lakukan kadang-kadang di luar dugaan. Tidak dapat di prediksi. Dengan Rose yang berkembang, Chicago pun semakin pesat! pada Musim 2009-2010. Chicago hanya menempati posisi ke 8 eastern conference dan tahun 2010-2011 mereka maju begitu pesat! Mereka menjadi team yang sangat di takuti dan mereka menempakan posisi ke 1 Eastern Conference! Dan siapakah aktor di belakang semua itu? D-Rose is the answer!

Rabu, 02 Mei 2012

3 Point Shooter Terbaik NBA

Kevin Love, pebasket NBA yang tergabung di klub Minnesota Timberwolves ditunjuk sebagai anggota Team Ghost, sebagai salah satu dari 4 sosok selebriti yang ditunjuk oleh Ubisoft untuk mempromosikan game terbarunya, Tom Clancy’s Ghost Recon: Future Soldier. Keahlian Kevin Love sebagai salah satu shooter 3-Points terbaik di NBA membawa dirinya sesuai dengan karaktertistik skill menembak jarak jauh dalam arena pertempuran dalam game, yang akan dipadukan dengan anggota Team Ghost lainnya dari skill unik berbeda.

“Saya senang menjadi anggota Team Ghost dan menjadi salah satu dari orang pertama yang mencoba game,” ujar Kevin Love. “Seperti halnya di lapangan basket, peran saya di tim ini adalah sebagai penembak jitu. Setelah memenangkan kontes 3-Points tahun ini, saya membuktikan bahwa tembakan jarak jauh adalah spesialisasiku. Saya berperan sebagai sniper dalam Team Ghost.”

Kiprahnya di liga basket profesional termegah di dunia, NBA, Kevin Love terus menunjukkan bukti eksistensinya dengan meraih banyak penghargaan dan rekor baru, termasuk dua kali masuk dalam tim NBA All-Star, pemenang kontes 3-Points di ajang NBA All-Star 2012, sekaligus peraih trofi NBA Most Improved Player Award di tahun 2011.

Dalam Tom Clancy’s Ghost Recon: Future Soldier, player akan bergabung dengan tim elit yang sangat terlatih dalam berbagai operasi khusus. Dipersenjatai dengan teknologi perang terkini dan perlegkapan militer tak tertandingi, seri game Ghost Recon: Future Soldiers membawa kalian pada medan perang paling berbahaya dengan memburu target paling berharga bagi musuh. Game ini direncanakan siap edar pada tanggal 22 Mei 2012, untuk platform Xbox 360 dan PlayStation 3.

Sabtu, 21 April 2012

Zone Defense Basketball

ember
16
undefined

PERGERAKAN TANPA BOLA DALAM PERMAINAN BOLA BASKET

Salah satu tugas terberat seorang pelatih adalah mengajarkan pada pemain bagaimana untuk terus menerus melakukan pergerakan walaupun tanpa memegang bola. Betapa pentingnya pergerakan tanpa bola di saat pemain melakukan offense ataupun defense. Para pemain harus bias melakukan pergerakan tanpa bola dengan efektif, efesien dan punya tujuan tertentu yang jelas.
Dibawah ini adalah beberapa konsep pergerakan tanpa bola pada saat melakukan offense (penyerangan) yang perlu diingat agar tujuan yang diinginkan dapat tercapai :
  1. Siagalah dan ingat bahwa semua pergerakan bermula dari lantai
  2. Bergeraklah sesuai dengan teknik yang benar agar tetap pada posisi seimbang sehingga pemain dapat melakukan berbagai pergerakan dengan cepat
  3. Lihat defender dan perhatikan posisi bola. Semua pergerakan harus berdasarkan situasi permainan, sehingga penting untuk mengetahui posisi defender dan bola. Pemain harus mengerti kapan ia harus meminta bola, kapan membuka ruang bagi pembawa bola, dan pergerakan-pergerakan tanpa bola lainnya
  4. Melepaskan diri dari defender, pemain harus belajar bagaimana melepaskan diri dari defender dan mendapatkan ruang agar bisa mendapatkan bola. Jarak ideal menerima operan dari pemain lain adalah kurang dari 15 sampai 18 kaki
  5. Menerima bola dengan sempurna, ini meliputi bagaimana pemain melepaskan diri dari defender, mendapatkan ruang untuk menerima bola, sampai manerima bola dalam posisi quick stance sehingga dapat melakukan triple threat position
  6. Jadilah seorang “actor”. Maksud dari hal ini adalah mengelabui defendernya dengan banyak tipuan
  7. Perluas pandangan defender. Maksudnya adalah karena mata defender harus tertuju pada 2 sisi yaitu bola dan offender, perluaslah area pandangan defender karena saat defender mempunyai area pandangan yang luas, ia akan kesulitan memabagi pandangannya. Pada saat defender lengah, offender akan dapat dengan mudah melakukan cutting. Salah satu cara agar ini bisa terjadi adalah dengan memposisikan diri berada di belakang defender.
  8. Menjemput bola. Saat akan menerima operan, gerakan menjemput bola adalah penting. Jika saat pemain menjemput bola namun pemain melihat bawah defender akan dapat melakukan intercept, seorang pemain bisa melakukan break away ( back cut ) yaitu berlari mundur dan menciptakan ruang terima bola di belakang defender. Pemain yang melakukan passing sebaiknya menggunakan overhead pass, sehingga tidak mudah di intercept
  9. Mendekat dan cepat merubah arah. Kadang pemain berpikir bahwa selalu jauh dari defender adalah cara terbaik mendapatkan bola. Padahal dengan bergerak mendekat kea rah defender lalu dengan cepat merubah arah bida menjadi cara jitu melepaskan diri dari offender. V-cut dan L-cut adalah contaoh pergerakan dengan konsep ini.

Pergerakan Tanpa Bola Dalam Basket

ember
16
undefined

PERGERAKAN TANPA BOLA DALAM PERMAINAN BOLA BASKET

Salah satu tugas terberat seorang pelatih adalah mengajarkan pada pemain bagaimana untuk terus menerus melakukan pergerakan walaupun tanpa memegang bola. Betapa pentingnya pergerakan tanpa bola di saat pemain melakukan offense ataupun defense. Para pemain harus bias melakukan pergerakan tanpa bola dengan efektif, efesien dan punya tujuan tertentu yang jelas.
Dibawah ini adalah beberapa konsep pergerakan tanpa bola pada saat melakukan offense (penyerangan) yang perlu diingat agar tujuan yang diinginkan dapat tercapai :
  1. Siagalah dan ingat bahwa semua pergerakan bermula dari lantai
  2. Bergeraklah sesuai dengan teknik yang benar agar tetap pada posisi seimbang sehingga pemain dapat melakukan berbagai pergerakan dengan cepat
  3. Lihat defender dan perhatikan posisi bola. Semua pergerakan harus berdasarkan situasi permainan, sehingga penting untuk mengetahui posisi defender dan bola. Pemain harus mengerti kapan ia harus meminta bola, kapan membuka ruang bagi pembawa bola, dan pergerakan-pergerakan tanpa bola lainnya
  4. Melepaskan diri dari defender, pemain harus belajar bagaimana melepaskan diri dari defender dan mendapatkan ruang agar bisa mendapatkan bola. Jarak ideal menerima operan dari pemain lain adalah kurang dari 15 sampai 18 kaki
  5. Menerima bola dengan sempurna, ini meliputi bagaimana pemain melepaskan diri dari defender, mendapatkan ruang untuk menerima bola, sampai manerima bola dalam posisi quick stance sehingga dapat melakukan triple threat position
  6. Jadilah seorang “actor”. Maksud dari hal ini adalah mengelabui defendernya dengan banyak tipuan
  7. Perluas pandangan defender. Maksudnya adalah karena mata defender harus tertuju pada 2 sisi yaitu bola dan offender, perluaslah area pandangan defender karena saat defender mempunyai area pandangan yang luas, ia akan kesulitan memabagi pandangannya. Pada saat defender lengah, offender akan dapat dengan mudah melakukan cutting. Salah satu cara agar ini bisa terjadi adalah dengan memposisikan diri berada di belakang defender.
  8. Menjemput bola. Saat akan menerima operan, gerakan menjemput bola adalah penting. Jika saat pemain menjemput bola namun pemain melihat bawah defender akan dapat melakukan intercept, seorang pemain bisa melakukan break away ( back cut ) yaitu berlari mundur dan menciptakan ruang terima bola di belakang defender. Pemain yang melakukan passing sebaiknya menggunakan overhead pass, sehingga tidak mudah di intercept
  9. Mendekat dan cepat merubah arah. Kadang pemain berpikir bahwa selalu jauh dari defender adalah cara terbaik mendapatkan bola. Padahal dengan bergerak mendekat kea rah defender lalu dengan cepat merubah arah bida menjadi cara jitu melepaskan diri dari offender. V-cut dan L-cut adalah contaoh pergerakan dengan konsep ini.

Istilah Dalam Bola Basket

tember
21
undefined

ISTILAH DALAM BOLA BASKET

Terkadang kita sering menyebut istilah-istilah dalam bola basket tetapi kita tidak mengetahui artinya,istilahistilah dalam basket dapat berfrungsi sebagai alat komunikasi dalam latihan antara pelatih denganpemain dan sesama pemain. Di sini saya akan memberikan beberapa istilah-istilah dalam basket yangbertujuan untuk meningkatkan pengetahuan kita terutama bagi pemula yang hobi akan olahraga basket,istilah-istilah tersebut adalah sebagai berikut :
1. fundamentals : Dasar-dasar
2. Drills : Latihan yang dilakukan berulang-ulang
3. Passing : Lemparan bola (operan)
4. Passing : drills Latihan lemparan bola berulang-ulang
5. Passing : games Latihan lempar tangkap
6. Shooting : Lemparan kekeranjang
7. Long shoot : Tembakan dari jarak jauh
8. Medium shoot : Tembakan dari jarak sedang
9. Total shoot : Hasil dari seluruh tembakan
10. Free throw : Lemparan bebas
11. Short shoot :Tembakan dari jarak dekat
12. Jump shoot :Lemparan / tembakan sambil melompat
13. Jump ball : Bola lompat
14. Jump pass : Lemparan sambil melompat
15. Jumping jack : Berlompat bertumpu pada dua kaki, kedua tangan dibelakang kepala
16. Field goal attemted : Berlompat bertumpu pada dua kaki, kedua tangan dibelakang kepala
17. Field goals made : Tembakan berhasil
18. Field goals percentage : Persentase tembakan lapangan
19. Warm up : Pemanasan
20. Foot work : Gerakan olah kaki
21. Streeching : Perenggangan / penguluran otot
22. Change of pace : Perubahan langkah
23. Change of direction : Perubahan arah lari
24. Half court : Setengah lapangan
25. Full court : Lapangan penuh
26. Turn over : Bola berpindah lawan bukan karena tembakan
27. Transition : Perubahan dari menyerang ke bertahan
28. Trap : Jebakan
29. Help : Pertolongan
30. Wing : Sayap
31. Forward : Pemain penyerang
32. Guard : Pemain bertahan
33. Poin guard : Pemain pengatur serangan
34. Playmeker : Pemain pengatur serangan
35. Post : Pemain poros
36. Law post : Posisi pemain poros disamping bawah basket
37. High post : Posisi pemain poros digaris tembakan
38. Side post : Posisi pemain poros disamping garis tembakan hukuman
39. Side line : Posisi pemain poros disamping garis tembakan hukuman
40. Base line : Garis belakang
41.Mide line : Garis tengah lapangan
42. Back court : Daerah belakang lapangan
43. Front coart : Daerah depan lapangan
44. Strong side : Daerah sering dimana bola berada
45. Wead side : Daerah serang tanpa bola
46. Pivot man : Melangkah kesegala arah dengan bertumpu pada satu kaki sebagai Poros atau as
47. Post man : Pemain yang berfungsi sebagai poros
48. Block out : Bendungan bola yang keluar
49. Screen : Menutupi jalan lawan sehingga temannya bebas bergerak
50. Intercept : Memotong jalan bola
51. Stealing the ball : Mentip bola untuk dikuasai
52. Assist : Umpan kepada temannya untuk membuat poin
53. Rebound : Memantulkan bola kepapan pantul
54. Dribling : Menggiring bola
55. Double dribble : Menggiring bola dengan dua tangan
56. Lost ball : Bola lepas kendali
57. Personal foul : Kesalahan perorangan
58. Walking : Kesalahan melangkah
59. Zone defense : Pertahanan daerah
60. Man to man defense : Pertahanan 1 lawan 1 dengan tugas khusus setiap pemain menjaga
61. Small forward : Pemain yang memiliki kemampuan menembak dari lapangan bagian samping
62. Outlet pass : Pemain yang berfungsi sebagai penerima operan awal pada waktu melakukan serangan kilat
63. The trailer : Pemain yang mengikuti jejak pada waktu serangan kilat
64. Back door : Pintu belakang
65. Ball handler : Pemain yang bisa mendribel bola dari daerah pertahanan kedaerah penyerangan dan memprakarsai penyerangan
66. Blocking : Bendunga
67. Full court press : Tekana keseluruh lapangan
68. Give and go : Beri dan pergi
69. Key hole : Garis tembakan hukuman dan lingkaran
70. Disqualified player : Pemain yang tereleminasi
71. Trow in : Lemparan kedalam
72. Approach stop : Langkah pendekatan
73. Lateral glide step : Langkah melengser pada sisinya
74. Retreat step : Langkah mundur
75. Stutter step : Langkah tipu
76. Triple treath position : Adegan pemain yang menguasai bola dengan cara salah satu kakinya berada didepan kaki lainnya, sehingga mempunyai tiga kemungkinan menemba, menerobos kearah basket atau mengoper bola kepada temannya. Adegan ini bisa disebut triguna/trifungsi.

Dasar-dasar permainan basket

tember
22
undefined

DASAR-DASAR PERMAINAN BOLA BASKET

Untuk menjadi pemain yang baik perlu menguasai fundamental (dasar-dasar, teknik taktik dan strategi) dari pemain bola basket ini. semoga dengan petunjuk serta mengenal lebih mendalam mengenai dasar-dasar permainan yang berlaku didunia internasional, maka akan lebih baik dan bertambah maju mutu permainan yang kita sajikan. Tehnik dasar permainan basket terdiri dari beberapa macam cara :
1. Cara melempar dan menangkap bola (passing dan catching)
    macam-macam operan dengan dua tangan :
   a .The two hand ckest pass    : operan setinggi dada/operan dada
   b. The over head pass            : operan atas kepala
   c. The bounce pass                : operan pantulan
   d. The under hand pass          : operan ayunan bawah
  Macam-macam operan dengan satu tangan :
   a. The side arm pass/             : operan samping
       the base ball pass
   b. The lop pass                      : operan lambung
   c. The back pass                   : operan gaetan
   d. The jump hand pass           : operan lompat
Menangkap (catching) dapat dilakukan dengan satu tangan,
baik dalam keadaan berhenti, berjalan atau berlari.
2. Cara memantulkan bola (dribble)
    Dribling atau memantul-mantulkan bola (membawa bola) dapat
    dilakukandengan sikap  berhenti, berjalan     atau berlari.
    pelaksanaan dapat dilakukan dengan tangan kanan atau
    tangan kiri, seperti :
    a. Dribble rendah
    b. Dribble tinggi
    c. Dribble rendah
    d. Dribble cepat
3. Cara memasukan bola atau menembak (shooting)
    Bilihat dari posisi badan terhadap papan maka dapat dibedakan :
    a. Menghadap papan (facing shoot).
    b. Membelakangi papan (back up shoot)
    Sedang cara pelaksanaannya dapat dilakukan dengan
    sikap berhenti,  memutar, melompat   dan berlari .
    Macam-macam tembakan :
    a. Menghadap papan dengan sikap berhenti.
       1. Tembakan dua tangan dari dada
       2. Tembakan dua tangan dari atas kepala .
       3. Tembakan satu tangan .
       4. Tembakan satu tangan dari atas kepala .
    b. Menghadap papan dengan sikap melompat.
        1. Tembakan lompat dengan dua tangan dari atas kepala .
        2. Tembakan lompat dengan satu tangan).
    c. Menghadap papan dengan sikap lari.
       1. Tembakan lari menyentuh/memantul papan dengan
           tangan kanan atau kiri
       2. Tembakan lari menyentuh papan dengan dua tangan
           dari bawah .
       3. Tembakan lari menyentuh papan dengan dua tangan
           dari atas kepala.
       4.Tembakan lari menyentuh papan dengan satu
          tangan bawah.
    d. Membelakangi papan dengan sikap berhenti.
       1. Tembakan memutar lurus dibawah keranjang
       2. Tembakan melangkah dibawah keranjang.
       3. Tembakan gaetan .
       4. Tembakan ayunan dibawah keranjang dengan dua tangan.
       5. Tembakan ayunan dibawah keranjang dengan satu tangan.
   e.  Membelakangi papan dengan sikap melompat.
       a. Tembakan melompat dibawah keranjang.
       b. Tembakan melompat memutar dengan dua tangan .
       c. Tembakan melompat memutar dengan satu tangan .
4. Cara berputar (pivot).
    a. pivot kemudian dribble.
    b. pivot kemudian pasing.
    c. pivot kemudian shooting.
5. Olah kaki atau gerakan kaki (footwork).
    yang dimaksud olah kaki atau gerakan kaki ialah keterampilan
    penguasaan gerak kaki dalam hal :
    a. Dapat melakukan start dengan cepatdan berhenti dengan
        segera tanpa kehilangan keseimbangan.
    b. cepat merubah arah gerak baik dalam pertahanan maupun
        dalam penyerangan.
6. Melompat atau meloncat (jumping).
    Dalam istilah permainan bola basket, jumping meliputi sikap
    melompat dan meloncat. Maksudnya ialah
    bila melompat gerakan jauh kedepan sedangkan meloncat kearah
    yang lebih tinggi.
7. Gerakan tipu (fakes and faints).
    jelas maksudnya gerak ini ialah untuk menipu lawan.
    Hal ini dilakukan dengan tujuan
    a. Agar lawan keluar dari posisi/kedudukannya yang baik atau
        kehilangan keseimbangan.
    b. Agar lawan lengah dari pengawasannya.
    c. Agar lawan bergerak kearah lain yang merugikan.
Pada pokoknya bahwa permainan bola basket merupakan suatu bentuk permainan yang sangat menarik dan mempesona, yang harus dilakukan dengan latihan teratur dan kontinyu serta tekun agar berhasil menjadi atlet yang berprestasi baik skill maupun mentalnya dan ini perlu didukung dengan pembinaan fisik dan tehnik dasar bermain.

Strategi Baket

ember
07
undefined

STRATEGI BASKET


Ketika menonton pertandingan basket di lapangan pertandingan, terkadang terlihat hanya ada sekelompok orang yang berlari-lari dan melempar bola dengan tujuan memasukan bola ke keranjang atau ring basket, permainan seperti  tampak kacau. Tapi basket adalah permainan yang sangat strategis, setiap tim menjalankan pertahanan yang solid dan  ofensif yang teratur. Pelatih di tepi lapangan  terus-menerus mangamati dan  mempelajari permainan, memastikan bahwa dia (pelatih)  memiliki pemain yang tepat dalam permainan, membuat penyesuaian, dan mencoba untuk mengakali tim lawan.

STRATEGI DEFENSIF BASKET

Meskipun menarik dan menyenangkan untuk dilakukan, pertahanan adalah kunci untuk memenangkan setiap permainan basket. Tim sering mengubah pertahanan dan perubahan untuk memenangkan permaianan. Ada dua jenis pertahanan: zona pertahanan dan man-to-man pertahanan.


Pertahanan zona adalah di mana setiap pemain memiliki wilayah tertentu mereka bertanggung jawab untuk mengamankan daerah yang di tugaskan oleh pelatih . Zona bergeser dan bergerak tergantung di mana pemain ofensif berdiri dan di mana bola. Pemain bertahan berusaha mempertahankan daerahnya dan berusaha mengeluarkan musuh yang masuk ke daerah pertahanan sehingga ofensif tidak bebas melakukan tembakan ke ring. Jadi pertahanan zona sering di gunakan untuk  melawan tim basket yang memiliki permainan dalam yang kuat ofensif, tapi permainan luar lemah.

Man-to-man pertahanan adalah di mana setiap pemain ditugaskan untuk menutupi pemain ofensif tertentu. Kemanapun pemain ofensif bergerak selalu di ikuti agar kesulitan memperoleh bola. Man-to-man pertahanan bisa sangat afektif melawan tim yang memiliki penembak luar yang hebat. Man-to-man juga dapat membantu rebound dengan  menjaga masing-masing orang dan tidak ada yang dapat masuk ke zona terbuka, tidak  seperti yang  mereka dapat pada pertahanan zona.

Kadang-kadang tim menjalankan kombinasi zona dan man-to-man. Salah satu contoh dari hal ini adalah kotak-dan-satu. Dalam
pertahanan ini empat pemain membentuk kotak dan satu pemain bermain man-to-man biasanya pada pemain tim ofensif terbaik.

Strategi defensif basket
yang lain meliputi:

Full court press
- di mana tim akan memainkan pertahanan dengan menekan ofensif untuk merebut atau mencuri bola dan dilakukan di lapangan penuh.
Double Team -
di mana dua pemain menutupi ofensif yang membawa bola.

STRATEGI
OFENSIF BASKET


Untuk hasil serangan yang efektif di perlukan rancangan serangan yang baik. Tim cenderung ingin memainkan permainan dengan tempo cepat atau memperlambat permainan. Tim dengan pemain atletik dan cepat mungkin ingin memainkan permainan cepat di mana mereka dapat mengambil keuntungan dari kecepatan mereka di pengadilan terbuka. Tim lain mungkin merasa mereka dapat unggul dalam permainan setengah lapangan dengan menembak dari luar.

Kunci untuk setiap strategi ofensif yang baik adalah passing yang cepat dan efektif. Bola bisa lebih cepat dan lebih efektif daripada menerobos dengan menggiring bola. Dengan passing dengan cepat dapat menyilitkan pertahan lawan, dimana mereka harus membuat penyesuaian dengan pergerakan pemain ofensif dan pergerakan bola. Pasing yang baik dapat membantu pemain ofensif mendapatkan ruang tembak yang terbuka.
Salah satu yang paling pokok untuk setiap permainan basket ofensif adalah pick-and-roll. Ini adalah ketika seorang pemain ofensif akan berdiri di jalan pemain bertahan dan  Pemain yang membawa bola kemudian bergerak. Pada saat yang sama pemain berputar  ke keranjang. Tujuanny mengecoh pemain defensive dan pada akhirnya harus memilih ofensif mana yang harus di tutupi.